Суставная гимнастика — это специально разработанные упражнения, цель которых — воздействие на все мышцы и суставы. Эта методика под силу людям всех возрастов. На выполнение комплекса требуется совсем
Одним из элементов эстетической медицины называют виниры. Они представляют собой тонкие накладки из керамики, которые устанавливаются на внешнюю сторону зуба. Они напоминают собой пластины с шириной в 0,3-0,5
Об уникальных целебных свойствах мёда знают все. Однако, это далеко не единственный продукт пчеловодства, обладающий поистине волшебными свойствами. Пчёлы — удивительные создания Природы, которые помогают нам сохранять здоровье
Попадая в тренажёрный зал, мы воодушевлённые формами завсегдатаев, забываем о многих правилах, в том числе о правильной технике выполнения упражнений. А ведь за этой формулировкой стоит больше, чем
Для любой мышечной группы существует наиболее эффективное упражнение на массу. Такое существует и для мышц груди. Кстати, они являются одними из наиболее выдающихся мышечных групп после спины и
Мир фитнеса постоянно пополняется чем-то новым и необычным. Разнообразие видов фитнеса поражает и трудно представить, что в этом направлении можно придумать что-то ещё. Однако, новое направление — джукари
Креатин — это сложная аминокислота, содержащаяся в рыбе и мясе и частично вырабатываемая в организме из метионина, аргинина и глицина. Формула у этой аминокислоты сложная, как и сам
Для тех, кто начинает задумываться о йоге, в воображении вырисовывается худощавый индус в чалме, спокойно лежащий на гвоздях. Однако если в далеком прошлом все было именно так, то
Горный велосипед можно назвать универсальным средством передвижения. На нём можно совершать прогулки, перевозить продукты из магазина и даже отправиться в длительное путешествие и воссоединиться с природой. Но всё-таки
Не так ужасна гипертония, как ее непредсказуемый нрав. Скачки давления опасны тем, что могут спровоцировать гипертонический криз, риск инсульта и инфаркта. При этом под прямую угрозу попадают сердце
Популярность спортивных напитков растёт с каждым днём. Употребляют их уже не только профессиональные спортсмены, но и посетители тренажёрных залов. Однако, спортивное питание не всегда идёт на пользу простым
У весенних цветов, даже самых скромных, есть особая привлекательность и чарующая сила. Как только пригреет солнце, среди сочно-зелёной травы появляются яркие одуванчики, похожие на солнышко в миниатюре: крошечные
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)