пищевая ценность Архивы

Чем полезен болгарский перец

Не секрет, что цвет продуктов имеет большое значение не только для аппетита, но и для самочувствия и настроения. Если вы хотите добавить в свою жизнь ярких красок: красных,

Малина: полезные и лечебные свойства

Всем знакомы следующие выражения: «Чужбина-калина, родина-малина», или «Не жизнь, а малина». Эта чудо-ягодка ассоциируется с чем-то очень хорошим. Достаточно представить себе малину, и сказу понимаешь, что это действительно

Кабачок: польза и противопоказания

Пришло время собирать урожай и многие дачники задумались: куда же девать, как всегда отличный урожай кабачков? Скромный на первый взгляд овощ, вмещает в себя огромное количество полезных веществ,

Осторожно: трансжиры

У большинства из нас слово «трансжиры» вызывает ассоциацию с чем-то очень опасным для здоровья. Однако, приобретая продукты в магазине, мы не всегда обращаем внимание на их состав, помогая

Абрикосы: состав, польза, противопоказания

Абрикосы — сезонное лакомство, которое не оставляет никого равнодушными. Спелые, вовремя сорванные плоды, обладают не только сладким и нежным вкусом, но и удивляют восхитительным ароматом. Ещё 5000 лет

Клубника: полезные и лечебные свойства

Среди разнообразия ягод, клубника является королевой, удивительный аромат и красота которой восхищают как детей, так и взрослых. Это не просто потрясающий деликатес, но и натуральное лечебное средство, дарованное

Черешня: полезные свойства и противопоказания

Яркие и красивые плоды черешни одним своим видом поднимают настроение взрослым и детям. Созревает эта ягода в начале лета, поэтому пользуется большим спросом. Человеческий организм, растратившей за долгий

Как выбрать настоящий мёд

С давних времён мёд для человека был и остаётся одним из самых любимых продуктов. Золотисто-янтарный, соблазнительно ароматный, маняще тягучий… Кто из нас откажется выпить чашечку чая с этим

Имбирный чай: польза и вред популярного напитка

Популярность экзотических напитков растёт с каждым годом. Совсем недавно даже зелёный чай считался диковинкой, а в нашем рационе присутствовал только чёрный. Сегодня на полках магазинов можно увидеть огромное

Вредны ли ГМО для нашего здоровья

Организмы, у которых искусственно изменён генотип, называются генетически модифицированными. Создаются для того, чтобы удешевить питание, повысить выносливость и урожайность культур. В России разрешёнными к использованию считаются семнадцать видов

Что такое глютен и чем он вреден для человека

Глютен представляет собой сложный белок растительного происхождения. Он содержится практически во всех злаковых культурах — ячмене, просе, пшенице, овсе. Эта субстанция придаёт тесту пышность и эластичность, присутствует в

Какие орехи самые полезные

С древних времен жители Востока считали орехи пищей богов, но доступна она была лишь жрецам, которые не сомневались в способности этих плодов повышать интеллект человека и приумножать его

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.