пищевая ценность Архивы

Друг при любой диете — цветная капуста

Трудно найти овощ, который по своим полезным свойствам мог соперничать с цветной капустой. Соцветия, похожие на ветки сирени, не только полезны, но и очень вкусны и питательны. Цветная

Польза и вред фисташек: кому их лучше не есть?

На Востоке фисташки называют «молодильными орешками», и это не случайно, ведь в их составе много полезных веществ, замедляющих процессы старения. Деревья, на которых растут орехи, являются долгожителями, их

Грибы: полезные свойства и противопоказания

С приходом осенней поры любители «тихой охоты» отправляются в леса собирать грибы, в надежде запастись на зиму этим удивительным лакомством. Врачи-диетологи называют этот природный продукт не иначе как

Многогранная польза баклажанов

Баклажан — удивительный плод фиолетового или тёмно-синего цвета… Ещё во времена далёкой древности он встречался в дикорастущем виде на территории Индии, и вот уже около 1500 лет баклажан

Естественный фруктовый антибиотик — груша

Груша — уникальный продукт, в котором удивительным образом сочетаются отменный вкус и значительная пищевая ценность. Её ароматные плоды могут похвалиться витаминами группы В, а также Р, РР, Е

Специи, делающие нас моложе

Кулинары всего мира считают специи одним из главных ингредиентов практически любого блюда. Медики тоже не обходят их вниманием и занимаются исследованием свойств различных приправ. Учёные выяснили, что большая

Виноград: полезный, вкусный, опасный

Виноград — удивительный дар, который преподнесла нам природа. Об его пользе знали ещё древние греки и римляне, ведь именно они стали применять ампелотерапию (лечение виноградом) в борьбе с

Польза чёрного хлеба: лучше ли он белого?

Трудно переоценить важность хлеба в жизни каждого человека. О нём сложено много песен, он присутствует в сказках, фигурирует в поговорках, а всем известное выражение «хлеб — всему голова»

Кукуруза: польза и вред

Золотистые початки варёной кукурузы — продукт, любимый нами с детства. В России этот злак появился ещё в семнадцатом веке и очень быстро завоевал популярность у населения. Наши предки

Лечебный продукт — персик

Персик — солнечный и сочный, с бархатной кожей и изумительным ароматом, удивительный летний фрукт, мало кого оставляет равнодушными. О полезных свойствах этих фруктов знали ещё в Древнем Китае,

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.