рекомендации по выбору Архивы

Как одеваться в спортзал

Ответьте для себя на один вопрос — «Для чего я отправляюсь в тренажёрный зал?» Если в контексте вашего ответа есть слова: спорт, здоровье, тренировки или похудение, то вы

Беговел — осваиваем вместе с ребёнком

Молодые родители в попытках привлечь своё чадо к активному отдыху могут столкнуться с проблемой, а именно «как научить ребёнка кататься на беговеле». Похвальное желание, аргументированное пользой для здоровья

Как подобрать кроссовки по ноге

Столкнувшись в магазине с огромным ассортиментом кроссовок, потребителю будет нелегко сделать свой выбор. А меж тем, кроссовки — это спортивная обувь для определённых физических нагрузок. Бег, фитнес, баскетбол

Советы по покупке кроссовок

Отправляясь на свою первую тренировку, стоит позаботиться о комфортной спортивной экипировке, которая бы не сковывала движений и позволяла телу дышать. И если с выбором спортивной одежды всё более-менее

Как выбрать спортивный шейкер

Каждый профессиональный спортсмен (в частности бодибилдеры) скажет, что выматывающим тренировкам, интенсивным упражнениям необходима полноценная правильная система спортивного питания, в которую на сегодняшний день входят протеины, гейнеры и прочие

Похудение с помощью беговой дорожки

Беговая дорожка является идеальным тренажёром для похудения. Этот спортивный агрегат создаёт аэробную нагрузку, насыщая организм кислородом и приводя мышцы в тонус. Благодаря занятиям на беговой дорожке повышается выносливость,

Покупать или не покупать складную беговую дорожку

Обычная беговая дорожка занимает достаточно много места, что непозволительная роскошь при скромных габаритах жилплощади. Если ваша квартира не создана для громоздких конструкций, то стоит обратить своё внимание на

Виды гелевых стелек

Производители гелевых стелек позаботились о разнообразии модельного ряда, чтобы потребитель смог найти продукт, который придётся ему по ноге. Основные виды гелевых стелек подразделяют по назначению: 1. Ортопедические. Модели

Как выбрать jollyjumper — джампер

Модели джамперов рассчитаны на определенный интервал веса человека (вес, на, который рассчитана пружина, указан на торце пружины (где башмак)). Для правильного выбора модели jollyjumper следует также учитывать уровень

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.