Как выбрать спортивный шейкер
Каждый профессиональный спортсмен (в частности бодибилдеры) скажет, что выматывающим тренировкам, интенсивным упражнениям необходима полноценная правильная система спортивного питания, в которую на сегодняшний день входят протеины, гейнеры и прочие вещества для принятия пищи.
Протеиновые смеси названы самыми популярными и требуемыми добавками. Во многих спецмагазинах профессионального спортпитания протеин продается в сухих смесях, напоминающих порошок или другие сыпучие вещества. Именно по этой причине каждому человеку, который занимается спортом (неважно, профессионально или непрофессионально), необходимо приобрести специальную емкость-стакан, в которой все необходимые смеси и вещества можно будет легко перемешать с молочными продуктами, жидкостью, соками и затем употреблять в пищу полученные составы.
Подобное устройство по типу высокого стакана появилось не так давно, но уже полюбилось множеству профессиональных спортсменов, любителям и даже новичкам. Называется емкость «спортивный шейкер».
Содержание статьи:
Параметры выбора
Современный ассортимент спортивного оборудования и прочих товаров предоставляет богатый ряд спортивных шейкеров на любой вкус, карман и назначение. Шейкеры отличаются по стоимости, по объему и по своим функциям в процессе эксплуатации.
На что же обратить первоочередное внимание при покупке спортивного шейкера?
Шейкер – такой же важный товар-аксессуар, как и другие, поэтому при его выборе стоит учесть ряд особенностей:
- Объем и наполняемость (здесь стоит учитывать массовую долю загружаемых продуктов и их консистенцию);
- Параметры и форма (спортивный шейкер должен быть комфортным в носке, использовании, эксплуатации);
- Наличие определительной линейки-шкалы, с помощью которой можно будет ориентироваться по загружаемости продуктов и по выходу готового напитка;
- Наличие винтовой резьбы для более плотного закрытия крышки, исключения возможности протекания и более удобного хранения как на твердых поверхностях, так и в сумке;
- Число специальных камерных отсеков для загрузки продуктов.
Как выбрать спортивный шейкер по количеству камер
По количеству имеющихся камерных отсеков спортивные шейкеры бывают двух, трех и четырехкамерными. Каждый вид полезен для определенной цели, все отсеки прекрасно сохраняют необходимый объем, не проливаются и не протекают, в них идеально хранятся жидкости, сыпучие продукты и густые.
В чем же отличие камерных спортивных шейкеров друг от друга? Стоит поговорить о них более подробно.
- Двухкамерные спортивные шейкеры. В шейкерах такого типа один отсек выделяется для жидкостей, а другой – для сухих порошковых смесей. Вместо порошков в один из отсеков можно разместить аминокислоты, питательные смеси, протеины.
- Трехкамерные спортивные шейкеры. В шейкерах такого типа одно отделение пригодно для порошковых смесей, другое отделение предназначено для жидкостей, а третий отсек используется для капсульных добавок и веществ. Камера для жидкостей отлично используется как под холодную, так и под горячую воду, чтобы можно было в какой угодно момент приготовить напиток или коктейль необходимой температуры. В третьем отделении отлично хранятся капсулы или таблетированные питательные элементы – они не деформируются, не крошатся и не тают при жаре.
- Четырехкамерные спортивные шейкеры. В шейкерах такого типа есть еще одна камера-отсек, в ней можно спокойно расположить дополнительную порцию спортивного питания, жидкости или порошка – по необходимости.
Как определиться с материалом спортивного шейкера
Материал – основа спортивного шейкера и очень важный фактор отбора этого аксессуара.
Металлическое емкости выглядят очень стильно интересно, хорошо лежат в руке, но прибавляют сумке дополнительный вес.
Силиконовые модели удобны в эксплуатации за счет нескользящей поверхности емкости, имеют очень маленький вес, большой выбор по цветовой гамме и весьма эргономичны в носке.
Пищевой пластик – самый популярный материал шейкера. У него множество плюсов: доступная цена, долговечность и износостойкость, простота пользования, полная безвредность для организма и здоровья, легкость материала.
Из вышеуказанных типов спортивных шейкеров самым востребованным и у профессионалов, и у новичков по праву является пластиковый спортивный шейкер.
Идеальный спортивный шейкер по параметрам и объему
Чтобы правильно и грамотно выбрать спортивный шейкер по форме, параметрам, объёму и наполняемости стоит учесть следующие советы и рекомендации:
- Перед покупкой стоит заранее подумать о желаемом объеме своего шейкера. Очень удобным проверенным объемом многие называют шейкеры с наполняемостью около 600 миллилитров. Подобные параметры рекомендованы профессиональными спортсменами и людьми, которые занимаются непосредственным производством спортивных шейкеров.
- Если спортивный шейкер нужен исключительно для приготовления коктейлей или принятия протеинов, стоит присмотреться шейкеру с наполняемостью около 500 миллилитров. При учете небольшого итогового выхода коктейля из протеина, небольшой оптимальный объем подойдет лучше всего.
- Если спортивный шейкер необходим для потребления питательных смесей, то приобрести стоит спортивный шейкер с большой наполняемостью – 700 миллилитров, иначе для белково-углеводного состава не хватит места в обычном или маленьком шейкере.
- Непосредственная форма и внешняя конфигурация спортивного шейкера выбирается исключительно из персональных желаний спортсмена. Главное – покупать шейкер с мерной линейкой, чтобы измерительная шкала для приготовления коктейлей и напитков всегда была под рукой и можно было самостоятельно контролировать объем необходимой порции.
- Наличие резьбы для винтового закрытия в спортивном шейкере обязательно. Только благодаря ей напиток, коктейль или иные жидкости не прольются, не протекут в сумке, а сухие смеси не рассыплются.
Как выбрать производителя спортивного шейкера
На сегодняшний день ассортимент спортивных шейкеров на рынке товаров для спортсменов и любителей очень велик. Но лидерами в этом сегменте являются европейские, американские шейкеры и специальные шейкеры для спортивного питания.
- Европейские шейкеры представляют собой одну емкость с двумя крышками. Производители утверждают, что они идеально подходят для новичков в спорте, позволяя им смешивать первые спортивные смеси.
- Американские шейкеры представляют собой стакан в виде двух разных половинок: стеклянной и металлической.
- Шейкеры для спортивного питания сначала позиционировались как емкости для приготовления коктейлей из протеина (они небольшие, эргономичные, легки в эксплуатации). Теперь же их используют для приготовления любых коктейлей, поскольку их элементарно мыть и сушить, просто сняв крышку (во избежание появления бактерий в на стенках стакана).
Какой он – идеальный шейкер?
Какой же шейкер можно смело покупать не боясь ошибиться в выборе? Какие критерии при покупке приоритетны?
Специалисты и спортсмены в один голос убеждают, что лучший спортивный шейкер – это тот шейкер, который отвечает необходимым требованиям спортсмена.
Тем, кто потребляет протеин, стоит приобрести небольшой компактный шейкер на 500 миллилитров: приготовление коктейлей с ним станет максимально комфортным.
Тем, кто потребляет углеводно-белковые смеси, стоит приобрести спортивный шейкер большого объема – около 700 миллилитров, поскольку смесь требует достаточного количества жидкости.
Отличной моделью для начинающих и продолжающих станет спортивный шейкер с плотной винтовой резьбой, а не с крышкой, которая легко снимается одним движением. Таким образом шейкер не будет подтекать и не создаст неприятную ситуацию, когда разольется в сумке.
Обязательное условие качественного шейкера – наличие мерной шкалы-линейки для полного контроля процесса приготовления напитков и смесей.
Шейкер – специализированная емкость для приготовления смесей и напитков людям, которые занимаются интенсивным спортом. Необходим он для того, чтобы засыпать необходимые ингредиенты до тренировки, а выпивать перед употреблением для достижения лучших спортивных результатов. Данный аксессуар должен быть полезным и качественным, именно поэтому выбирать спортивный шейкер необходимо тщательно и вдумчиво.