Датский рыбный сандвич
Оригинальный рецепт сандвича с сёмгой. Легко готовится для праздничного стола или перекуса дома. Сытная закуска с энергетической ценностью около 240 Ккал на один сандвич, которая придётся по вкусу гостям и домочадцам!
Ингредиенты:
- Творог (маложирный) — 60 грамм;
- Сёмга (слабосолёная) — 100 гр;
- Редис — 50 гр;
- Огурцы — 100 гр;
- Соль, сахар, лимонный сок — по вкусу;
- Укроп, лук (репчатый и зелёный) — по вкусу
- Хлеб (ржаной) — примерно 160 грамм.
Приготовление
Мелко нарезать свежую зелень (укроп, зеленый и репчатый лук). Добавить мягкий творог и размешать блендером. Если творог окажется суховатым, можно добавить немного сливок.
Нарезать ржаной хлеб поперек буханки, идеальным вариантом будет Бородинский хлеб с тмином, намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.
Сытный и полезный перекус готов. Приятного аппетита!
поделитесь с друзьями:
возможно, вас заинтересует:
4 вкуснейших рецепта блюд из творога - Творог считается одним из питательнейших продуктов в рационе культуриста. Максимальное содержание белка – трапеза настоящего чемпиона! Спешим поделиться с Вами...
Что тормозит обмен веществ - Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм (внутренние обменные процессы). Как решить проблемы с...
Полезен ли обезжиренный творог? - Существует ограниченное количество легкоусвояемых, и одновременно с тем полезных, продуктов питания. Одним из таких по праву считается обезжиренный творог,...
Чайный гриб: чего больше таит в себе — пользы или вреда - Версий появления чайного гриба много, но какая из них правильная, сказать сложно. Наиболее правдоподобно выглядит мнение о происхождении его из Тибета, откуда...
