Главная » Питание » Какие продукты питания разрешается употреблять в Великий Пост

Какие продукты питания разрешается употреблять в Великий Пост

В период Великого Поста можно готовить по рецептам постных блюд быстро и вкусно. Важно, только лишь следовать общеизвестным церковным канонам, в частности о запрете на продукты животного происхождения.

Из разрешённых Постом продуктов можно приготовить самые разнообразные блюда. Главное, не лениться и пробовать новые рецепты. На просторах Интернет вы сможете найти постные кушанья с пользой для тела и духа.

Какие продукты питания разрешается употреблять в Великий Пост

Фрукты и овощи

Во время соблюдения церковного Поста в пищу можно употреблять любые фрукты и овощи:

  • Картошка;
  • Капуста;
  • Грибы;
  • Редька и редис, репа;
  • Свекла;
  • Морковка;
  • Лук и чеснок;
  • Зелень и салат листовой;
  • Баклажаны и кабачки;
  • Болгарский перец;
  • Огурцы;
  • Тыква;
  • Яблоки;
  • Груши;
  • Бананы;
  • Мандарины, апельсины, грейпфрут и лимон;
  • Слива и виноград;
  • Персики и абрикосы;
  • Ягоды любые.

Любые овощи можно выпекать, варить и тушить. С одной оговоркой блюдо должно быть приготовлено без добавления сливочного масла. Фрукты можно кушать сырыми или в салате.

крупы и каши

Крупы и каши

Великим Постом разрешается употреблять различные крупы, а также готовить каши из них:

  • Рис;
  • Гречка;
  • Овсянка;
  • Пшенка;
  • Перловка;
  • Чечевица, горох и фасоль;
  • Кукурузная каша;
  • Манка.

В постном рационе могут оказаться сухофрукты и орехи, печенье и хлебобулочные изделия (без добавления животных жиров и яиц). Рыба разрешается дважды в течении Великого Поста — в праздник Благовещенье Пресвятой Богородицы и Вербное Воскресенье.

Запрет на продукты

В первую очередь запрет касается продуктов питания животного происхождения:

  • Мясо и его производные;
  • Птица и яйца;
  • Молоко и все молочные продукты.
  • Выпечку и макаронные изделия с добавлением яиц, масла сливочного
  • Майонез
  • Шоколад
  • Еда из фастфуда;
  • Рыбные блюда и растительные масла, за исключением выходных и праздничных дней.

Итого

Многие из современных священнослужителей считают, что в период Великого Поста каждый верующий человек должен ограничить себя в еде самостоятельно. Кому-то будет достаточным отказаться от мяса, а кто-то станет следовать всем канонам неукоснительно.

  поделитесь с друзьями:
А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить