Негативное влияние избыточного веса на здоровье человека

Вопрос о проблеме лишней массы тела является одним из наиболее актуальных и наболевших в современном обществе. И дело касается не только внешних проявлений — гораздо большей проблемой является состояние здоровья у человека с избыточным весом. Врачи выделили 4 стадии ожирения:

• первая стадия — лишняя масса остается в пределах 30%;
• вторая стадия — набранный лишний вес в пределах 30-40%;
• третья стадия— увеличение массы на 50-100%;
• четвертая стадия — избыток массы свыше 100%.

Обычно, на первых стадиях ожирения люди склоны не обращаться за помощью к специалистам. Но при появлении проблем с сердечно-сосудистой системой, болей в позвоночнике выясняется, что виной этому лишние килограммы.

Влияние на опорно-двигательную систему

Существенной нагрузке подвергаются суставы и костные структуры скелета. Лишний вес и позвоночник: нарастание нагрузки на спину прямо пропорционально повышению массы человека. Суставные поверхности голеностопных, коленных, тазобедренных суставов быстро изнашиваются под тяжестью тела. Межпозвоночные диски подвергаются разволокнению, а хрящевые пластинки костей могут трескаться. Взамен нормальной хрящевой ткани разрастается костная, что существенно ограничивает подвижность конечностей и туловища в целом. Под действием давления окружающих структур часто нарушается кровоснабжение и лимфоотток данных тканей. Это приводит к застойным и воспалительным процессам.

Проблемы пищеварительной системы

Из-за погрешностей в питании в крови наблюдается чрезмерное содержание сахара, что приводит к изменению в работе поджелудочной железы. Это может приводить к такому состоянию, как приобретенная форма сахарного диабета. Большие объемы пищи растягивают желудок, а нарушение перистальтики кишечника вследствие гиподинамии ведет к запорам. Печень в таких случаях подвержена жировой инфильтрации, что ведет к ее увеличению, застою желчи. Как результат — боль в правом подреберье и нарушение процесса переваривания пищи.

Изменение работы дыхательной системы

Уменьшение подвижности основной дыхательной мышцы — диафрагмы — ведет к понижению объема жизненной емкости легких. Таким образом, ткани организма страдают от недостаточного поступления кислорода. Так возникает бледность, даже цианотичность кожных покровов. Человек испытывает слабость и сонливость.

Состояние сердечно-сосудистой системы

Из-за разрастания жировой клетчатки вокруг сердечной мышцы, возрастает нагрузка на сердце. Это приводит к учащению частоты сердечных сокращений как в покое, так и при выполнении физических нагрузок. Такое состояние приводит к быстрому изнашиванию миокарда, что может привести к возникновению инфаркта.

Итак, ожирение — это не только «второй» подбородок и большой объем талии. Данное состояние является серьезной болезнью, которая приводит к осложнениям со стороны всех систем организма. Жировые отложения формируются не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в тканях внутренних органов. Кроме этого, большая масса тела человека является нешуточной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат человеческого тела.