Почему мужчине важно быть победителем

Мало кто догадывается, но андрогены (мужские гормоны) являются основополагающим элементом мужского здоровья. Именно они влияют на успех личности, половую жизнь и мышечную силу. Один только «тестостерон» имеет влияние на десятки процессов, протекающих в мужском теле.

Тестостерон, также называют гормоном победителей. Он вырабатывается в надпочечниках и тестикулах (яичках). Высокий уровень этого гормона позволяет мужчине уверенно себя чувствовать даже в 70 лет. Проявляется «тестостерон» в сексе и тренировках, в характере и поведении. Человек легче набирает мышечную массу и завоёвывает внимание женского пола, он чаще добивается высокого положения на рабочем месте.

Интересный факт. Учёными антропологами давно доказано, что у мужчин с высоким уровнем тестостерона безымянный палец длинней указательного. А у тех, у кого преобладает эстроген (женский гормон) — наоборот.

Увы, но также известно, что после 30 лет уровень тестостерона неумолимо снижается год от года. Остановить этот процесс невозможно, но «затормозить» вполне по силам каждому. Одним из условий является отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни.

Правильное питание, преимущественно из натуральных продуктов, также способствует нормализации мужских гормонов. При этом стоит отказаться от уксуса и сои (последняя имеет высокое содержание эстрогена растительного происхождения). Кстати, неплохой способ быть в тонусе чаще быть в обществе женского пола. Один только запах способен ускорить выработку тестостерона, не говоря уже о регулярном сексе.

Есть и другой не менее эффективный способ поднять уровень тестостерона в крови. Достаточно, просто побеждать! Успех в работе, принятие верного решения или результат в спорте — всё это подстегнёт выработку главного мужского гормона.