диетическое блюдо Архивы

Салат для сушки тела

Хотели бы вы терять ненавистные килограммы, и при этом не отказывать себе во вкусных салатиках? Ответ очевидень, а поэтому мы подготовили простенький рецепт, который поможет избавиться от лишнего

Куриная запеканка с сыром

И снова блюдо из куриного филе, а значит, нас ожидает минимум калорий и прекрасные вкусовые ощущения. Всего 128 Ккал на 100 грамм готового продукта (более 16 гр. белка 

Жаренная курица с ананасами

Неожиданный рецепт с курицей и ананасами. Не имеет ничего общего с популярным салатом, так как все ингредиенты обжариваются на сковороде. Имеет приятный вкус и низкую калорийность — не

Отбивная из куриного филе

Конечно, куриное филе вряд  ли сможет тягаться с настоящей отбивной из свинины ли говядины, но зато этот вариант отличается низким содержанием жира (около 2 гр.!). При этом содержание

Котлетки из духовки в соусе

Неожиданный рецепт котлет в духовке. Придётся по вкусу большинству, будь-то спортсмен или пользователь очередной диеты. Ведь это блюдо содержит всего лишь 92 килокалорий на 100 грамм готового продукта

Запекаем бананы с творогом

Очень вкусный, а главное питательный рецепт, который придётся по вкусу всем,, даже худеющим. Блюдо в готовом виде содержит 132.48 ккал (на 100 грамм)… Ингредиенты: Бананы — 4 штуки

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.