Очередной лёгкий салатик с оригинальным вкусом. Интересное сочетание тунца, помидоров, кукурузы и лука. И всего лишь, 55 Ккал на 100 грамм готового продукта! Есть один недостаток, салат нужно
Что может быть проще яичницы? И пока вы пытаетесь припомнить более простой рецепт, мы приступим к готовке. У нас яичница с овощами из духовки, правильное сочетание легкоусвояемого белка
Хотите побаловать себя вкусненьким, но диета ограничивает вас в продуктах. Предлагаем приготовить лимонные батончики-мюсли с орешками. Настоящее лакомство, которое ко всему ещё и принесёт пользу вашему организму. Общее
Лёгкий рецепт цветной капусты, который подойдёт в качестве гарнира или основного блюда в период соблюдения диеты. Энергетическая ценность не превышает 50 Ккал на 100 грамм готового продукта. Пикантный
Лёгкая пицца с курицей и грибами, которая поможет разнообразить ваше диетическое меню. Фаст-фуд бывает без вреда для здоровья, если приготовить блюдо самостоятельно из отборных продуктов. Готовить станем из
Цветная капуста — это продукт с «отрицательной» калорийностью. Это значит, что организму потребуется затратить ровно столько же энергии сколько несёт в себе 100 грамм этого овоща. По рецептуре
Оригинальный рецепт творожной запеканки с морковью поможет разнообразить рацион питания вашей семьи. Лёгкая, она подойдёт для детского и диетического питания. Энергетическая ценность составляет 132 Ккал на 100 грамм
Лёгкий диетический суп из гречневой крупы. Содержит порядка 25 Ккал на 100 грамм готового продукта. Незатейливая готовка предлагает самостоятельно подобрать количество ингредиентов. А уж «на глаз» или на
Оригинальный рецепт приготовления омлета. Вы удивите уже одним лишь названием — «варёный омлет». Лёгкий, он содержит всего 112 Ккал на 100 грамм готового продукта. Если вы придерживаетесь диетического
Никакого масла, только натуральные ингредиенты. Этот рецепт имеет множество вкусовых вариаций. Вместо, входящего в состав наших чипсов, сыра можно взять зелень или паприку. Ваши домочадцы по достоинству оценят
Лёгкий салатик из куриного филе. Вполне подойдёт для позднего ужина или для диетического питания. Благодаря сочетанию растительного (в фасоли) и животного белка позволит быстро избавиться от голода и
Ещё один рецепт сырного супа. На этот раз с добавлением куриного филе. Не смотря на состав, готовое блюдо содержит не более 50 Ккал на 100 грамм. Рекомендуем попробовать
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)