Вкусное лечение
Еще древнегреческий целитель Гиппократ говорил о том, что пища должны быть нашим лекарством, ведь большинство натуральных продуктов имеет те или иные положительные свойства. В качестве примера можно привести козье молоко, которое использовали для того, что бы выпаивать раненых отравленным оружием бойцов.
А вы знали, что настоящие целебные вещества помимо пользы еще и обладают приятным вкусом? В данной статье мы рассмотрим наиболее полезные лекарства с отличными вкусовыми качествами.
Содержание статьи:
Варенье из ягод малины
Варенье из ягод малины многие помнят из своего детства, ароматная жидкость отлично помогает снять воспаление и прекрасно справляется с высокой температурой тела. В ягодах малины ученые зафиксировали большое количество салицилового вещества, которое считается натуральным жаропонижающим препаратом. Кроме этого сироп богат витаминами группы А, Е, РР. Они стимулируют аппетит, а также делают кожу свежей и упругой.
Сок апельсина
Сок апельсина отлично помогает при утомлении за счет целого витаминного комплекса: фолиевая кислота, кальций, йод. Всего один стакан апельсинового сока поможет вам сохранить здоровье в осенний и зимний период.
Тыквенные семечки
Мало кто знает, что высушенные тыквенные семечки являются отличным средством против кишечных паразитов – глистов. Специалисты рекомендуют свежеочищенные зерна измельчать в кофемолке или блендере, добавлять ложку меда и принимать утром натощак.
Лимон
Всего несколько долек лимона помогут вам победить множество болезней, в том числе артрит. Поэтому не стоит мучиться от болей в суставах, просто начните принимать лимон уже сегодня.
Черный шоколад
Чисто черный шоколад без сахара полезен для здоровья, половина плитки в день улучшит память и снимет хроническую усталость. Помните, что содержание какао-бобов должно быть не меньше 80 процентов, продукция, в составе которой этот показатель меньше, не принесет никакой пользы.
Мёд
Мед – это не только вкусный, но и энергетически ценный продукт, богатый витаминами и антиоксидантами. Он отлично борется с простудными заболеваниями и продлевает молодость всего организма. В меде также содержится небольшое количество антибиотика, что поможет сохранить здоровье осенью и зимой.
Если включить в свой рацион эти продукты, а также добавить физические упражнения и регулярные прогулки по свежему воздуху, то вы гарантировано избежите заболеваний.