Большинство любителей пробежек рано или поздно принимают решение бегать под музыку, совмещая тем самым пользу с удовольствием. Музыка заметно поднимает настроение, задаёт темп и ритм, поддерживает бодрый настрой,
В грецких орехах, как и в рыбе, содержатся жирные кислоты Омега-3. По мнению учёных они заметно уменьшают возрастные изменения в сетчатке глаза, которые с возрастом могут стать причиной
При одышке ощущается нехватка воздуха. Такое состояние может появиться при подъёме по лестнице, быстрой ходьбе или беге. Но есть люди, у которых одышка появляется при небольших физических нагрузках:
В фитнесе и спорте шпагат считается верхом гибкости и изящества. Многие хотели бы выполнить эту гимнастическую фигуру, но далеко не все на это способны. Между тем, приобрести гибкость
В простуде, как и в любой другой болезни, нет ничего хорошего: вряд ли кому-то нравятся заложенность носа, кашель, высокая температура, слабость. Но это не все симптомы ОРЗ —
Есть люди, которых укачивает в любом движущемся транспорте — в автомобилях, автобусах, на кораблях, в метро. Их организм не понимает, что происходит: они сидят на месте, а вокруг
Все люди без исключения хотят быть счастливыми, но иногда кажется, что это удел избранных. Часто счастье представляется нам чем-то эфемерным, мелькающим в отдалённом будущем. Нам всё время кажется,
Фитбол — это большой упругий мяч, изготовленный из эластичного, прочного материала. Этот простой гимнастический снаряд позволяет выполнять множество полезных упражнений, а современные технологии, по которым производят мячи-гиганты, сделали
С возрастом в дермальном слое кожи начинают происходить изменения: количество фибропластов, вырабатывающих гликозаминогликаны и коллаген, резко сокращается. Кожа начинает терять эластичность, появляется дряблость и морщины, внешность перестаёт радовать,
Всем известно, что правильное сочетание продуктов также важно, как и качество самих продуктов. Когда они ладят друг с другом, то и мы получаем максимальное количество полезных веществ. Продукты
Прессотерапия — современная эффективная методика, помогающая справиться с лишним весом, накопившейся усталостью, целлюлитом и варикозом. На этих показаниях возможности процедуры не ограничиваются. Своеобразная замена ручного массажа, в которой
Ассортимент плавок для бассейна настолько велик, что неискушённым покупателям легко потеряться в их разнообразии. Выбирая этот товар, большинство мужчин ориентируется на первое впечатление, а оно не всегда бывает
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)