Архивы автора
Светлана (290)

Табата в фитнесе — что это такое?

Сегодня многие хотели бы заниматься фитнесом, но к сожалению, нехватка времени не позволяет выделить полтора-два часа на полноценную тренировку. Между тем, новички и профессионалы в спорте хотят задействовать

Причины ломкости ногтей

По рукам человека можно судить об его опрятности и состоянии здоровья в целом. Если кожа чистая, а ногти слегка розовые и ровные, выглядит это привлекательно с точки зрения

Агрофитнес: красивая фигура, здоровье и собранный урожай

Собственный приусадебный участок — это хорошо по нескольким причинам. Прежде всего на Вашем столе круглый год будут натуральные, экологически чистые продукты, выращенные своими руками. Кроме того, уход за

Выбор бальзама для полости рта

Естественно, что полоскания с применением бальзама являются профилактическими мерами. Специалисты стоматологического центра «Аврора» настоятельно рекомендуют периодически посещать врача для планового осмотра. Потому что чистка зубов и полоскания в

Как избавиться от герпеса

Герпес — пузырчатое высыпание, которое чаще всего появляется на губах, слизистой оболочки рта, крыльях носа. Причина его появления — снижение иммунитета, которое может произойти из-за перегрева или переохлаждения

Пейнтбол: идея для активного отдыха

Многим из нас детство запомнилось увлекательными играми в индейцев и казаков — разбойников. Вспомнить это чудесное время можно с помощью пейнтбола, который является не только активным развлечением, но

Подушки из гречневой лузги: польза и вред для здоровья

В гречневой крупе иногда можно увидеть кусочки чёрной шелухи — гречневую лузгу. Жёсткая и хрустящая, она сравнительно недавно стала применяться в качестве наполнителя для подушек. Её производители утверждают,

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.