Архивы автора
Светлана (290)
Семья и дети
При выборе спортивной секции для своего чада, все родители заботятся прежде всего об укреплении его здоровья. Часто болеющим, ослабленным детям, даже врачи советуют заняться катанием на коньках. У
Экипировка
Прохладная погода — не повод менять занятия спортом на свежем воздухе на беговые дорожки в помещении. Зимние пробежки очень полезны, так как улучшают физическую форму, укрепляют организм и
Твоё тело
На современном рынке обуви представлен широкий выбор данной продукции, но, к сожалению, далеко не все модели могут похвалиться хорошим качеством. При ходьбе довольно часто можно ощущать дискомфорт, тяжесть
Здоровье
Неврастенией или тревожным неврозом называют такое состояние, для которого характерны тревога, паника, раздражительность, соматические и вегетативные расстройства. Этот недуг может проявиться как самостоятельный синдром, так и в виде
Твоё тело
Суставы могут щёлкать как у ребёнка, так и у человека пожилого возраста. Во время движения начинают двигаться звенья суставов, что и приводит к появлению звуков. Чаще всего звуки
Диеты
Всем известно, что избыточное потребление соли ведёт к повышению кровяного давления и провоцирует появление проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако, масштабные международные исследования показали, что низкосолевые диеты не так
Красота и гигиена
Шампунь — самое распространённое средство, ухаживающее за нашими волосами и отвечающее за их здоровье и красоту. Предназначение его заключается в удалении лишнего жира, промывании кожи головы и снятии
Питание
Королева осени, природный поливитамин, оранжевый доктор — так в народе называют тыкву. Уникальные лечебные свойства этого овоща известны человечеству не одно столетие. Входящие в «солнечную ягоду» вещества не
Здоровье
Взрослому человеку вылечиться от простуды в короткий срок можно лишь в том случае, если при первых проявлениях заболевания принять экстренные меры. Слабость, тяжесть в голове, заложенность носа, першение
Твоё тело
Первые корсеты для спины появились несколько столетий назад, как средство, помогающее улучшить контуры фигуры. В наше время эти изделия не потеряли своей актуальности, но приобрели несколько иное направление
Похудение
Родив ребёнка, многие молодые мамы задумываются о возвращении фигуры к прежним размерам одежды. Однако, заботы о малыше заполняют всё время, не давая возможности посещать тренажёрный зал, бассейн, да
Питание
Было бы не правильно считать вегетарианство одной из диет, способствующей похудению. Это целая система, насчитывающая не одну тысячу лет, подразумевающая добровольный отказ от употребления пищи животного происхождения. У
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.