Какие яйца лучше: перепелиные или куриные

Вопрос заголовка довольно сложно назвать риторическим, так как ответ непременно существует. Вот только трактуется он по разному, и всё потому что каждый продукт уникален по своему. Но предлагаю

Рыбное филе под яйцом со сметаной

Надоели сложные рецепты с невероятным количеством продуктов, устали от мясных блюд, то этот вариант просто находка. Ведь вся готовка занимает полчаса, а вкусовые качества превосходят всякие ожидания. Секрет

Как избавиться от головной боли?

Человек в современном мире все время подвержен стрессам и тревогам, от которых могут возникать головные боли. Особенно тяжело, когда головная боль приходит ежедневно. Данный недуг относится к самым

Избавляемся от боли в горле

Боль в горле может появиться даже при малейшем переохлаждении, будучи вестником грозящей простуды. Дальнейшее развитие заболевания зависит от быстроты реагирования и принятых мер. Эффективное лечение и соблюдение основных

Лечение различных видов насморка

Наступила осень, и погода стремительно меняет своё настроение. Это сказывается на предпочтениях в одежде, кто-то до сих пор в футболке, а кто-то достал свитер и куртку. Важно, не

Польза граната для здоровья

В Древней Греции плоды граната считались символом процветания и плодородия, в европейской культуре прослеживается ассоциация фруктов с единением человечества под церковным началом, а на Востоке — буддизм определил

Комплекс упражнений на передний пучок мышц плеча

Чтобы построить объёмные плечи требуется проработать каждый из трёх пучков мышц, называемых дельтоидами или апполетами. Красивые округлые плечи придадут ширину торсу и законченность крепким рукам. Ниже рассмотрим тройку

Запеканка: творожно-банановый десерт

Сразу стоит предупредить, что описываемый рецепт не является диетическим, и скорее подойдёт для детского питания или для атлетов на массе. Очень калорийная и питательная запеканка, которая полюбится Вам

что делать если сводит мышцы судорогой

Многие не понаслышке знают что такое судорога в мышцах, так как каждый сталкивался с этим неприятным симптомом. Обычно, мышечный спазм наступает в самый неподходящий момент, и сопровождается длительным

Как правильно отдыхать после тренировок

Чтобы добиться результативных показателей в спорте, требуется недюжинная целеустремлённость, помноженная на систематические тренировки, правильное питание и качественный отдых. Как Вы понимаете, одного желания, пусть даже самого сильного, будет

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.