Рецепты
Необычные котлеты из гречки с куриным фаршем, которые будут приятным разнообразием в вашем рационе. Блюдо подойдёт для диетического питания, так как содержит всего 132 килокалории на 100 грамм
Красота и гигиена
Одной из часто встречающихся разновидностей кариеса является его пришеечная форма, обычно она затрагивает передние зубы, уродуя улыбку и доставляя немало неприятных ощущений. Это не только внешние дефекты, но
Твоё тело
Все люди без исключения хотят быть счастливыми, но иногда кажется, что это удел избранных. Часто счастье представляется нам чем-то эфемерным, мелькающим в отдалённом будущем. Нам всё время кажется,
Твоё тело
Все наслышаны о пользе утренних пробежек, но не каждый знает насколько именно полезна тренировка для различных систем человеческого организма. Поэтому предлагаем рассмотреть, как воздействует бег по утрам на
Красота и гигиена
Очищение лица – одно из условий хорошего самочувствия и довольства собой. Приятно смотреть в зеркало на гладкое, ровное, матовое лицо, не обезображенное угрями, черными точками и нездоровыми широко
Семья и дети
Фитбол — это большой упругий мяч, изготовленный из эластичного, прочного материала. Этот простой гимнастический снаряд позволяет выполнять множество полезных упражнений, а современные технологии, по которым производят мячи-гиганты, сделали
Рецепты
Неожиданный рецепт котлет в духовке. Придётся по вкусу большинству, будь-то спортсмен или пользователь очередной диеты. Ведь это блюдо содержит всего лишь 92 килокалорий на 100 грамм готового продукта
Спорт-товары
Если роликовые коньки для вас — это релакс и отдых, то выбирать их следует, исходя из цены, удобства и вида. Придя в спортивный магазин, вы выберете себе коньки
Рецепты
Несложный диетический рецепт, который имеет приятные вкусовые свойства и высокую питательность. Содержит всего 138 килокалорий на 100 грамм готового продукта. Минимум жира (до 4 гр.) и около 17
Красота и гигиена
С возрастом в дермальном слое кожи начинают происходить изменения: количество фибропластов, вырабатывающих гликозаминогликаны и коллаген, резко сокращается. Кожа начинает терять эластичность, появляется дряблость и морщины, внешность перестаёт радовать,
Рецепты
Если вы искали рецепт на скорую руку, то вот — — «ленивые пирожки», которые не требуют замеса теста и наличия на вашей кухне духовки. Приятным бонусом станет низкая
Тренажёрка
Не у всех есть возможность посещать тренажёрные залы и фитнес-клубы. Что же делать в таком случае, когда есть желание заниматься спортом? Это можно делать и в домашних условиях,
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.