Ленивые «пирожки» с капустой (низкокалорийные)
Если вы искали рецепт на скорую руку, то вот — — «ленивые пирожки», которые не требуют замеса теста и наличия на вашей кухне духовки. Приятным бонусом станет низкая калорийность готового продукта — всего 120 Ккал на 100 грамм (около 19 гр. углеводов!).
Ингредиенты:
- армянский лаваш (тонкий) — 1штука;
- капуста (квашеная) — 300 граммов;
- лук (репчатый) — 1 шт.;
- Масло (оливковое) — 20 мл.
Приготовление:
Начинка. Лук почистить, мелко накрошить. Смешать его с капустой и тушить в сковороде до готовности.
Тесто. Тонкий армянский лаваш нарезать на 3-4 равных части, так чтобы хватило завернуть начинку. Накладываем ещё тёплую капусту, и делаем конвертик или трубочку.
Полученные пирожки обжариваем со всех сторон до золотистого цвета. После разложите их на бумажные полотенца, чтобы сошёл излишек масла.
В будущем можно поэкспериментировать с начинкой. Приятного аппетита!
поделитесь с друзьями:
возможно, вас заинтересует:
Хот-дог в лаваше без сосисок - Бывает и такое! Оригинальный рецепт хот-дога без сосисок для худеющих. Около 121 Ккал на 100 грамм готового продукта. Количество ингредиентов указано из...
Подготовка к зимнему походу в горы - Не все любят пассивный отдых, к тому же статистика показывает, что предновогоднее время и Новый год, зачастую народ предпочитает провести в горах. И...
Ваша грудь болит и сжимается, и это не сердечный приступ? Вот возможные причины - Вы не понимаете, почему у вас в груди постоянно что-то «сжимается»? Причин этого явления много, может быть, это просто стресс или паническая атака. Или это...
Все, что вы должны знать о протеине - Протеин является ключевым компонентом здоровой сбалансированной диеты, особенно для тех, кто регулярно занимается спортом. Оптимальное суточное потребление...
