полезные продукты Архивы

Как выбрать настоящий мёд

С давних времён мёд для человека был и остаётся одним из самых любимых продуктов. Золотисто-янтарный, соблазнительно ароматный, маняще тягучий… Кто из нас откажется выпить чашечку чая с этим

Продукты улучшающие зрение

Природа наделила нас удивительным даром — зрением, чтобы мы могли видеть окружающий мир. Однако, разные причины приводят к тому, что зрение начинает ухудшаться. Длительное сидение за компьютером, чтение

Какие орехи самые полезные

С древних времен жители Востока считали орехи пищей богов, но доступна она была лишь жрецам, которые не сомневались в способности этих плодов повышать интеллект человека и приумножать его

Какие яйца лучше: перепелиные или куриные

Вопрос заголовка довольно сложно назвать риторическим, так как ответ непременно существует. Вот только трактуется он по разному, и всё потому что каждый продукт уникален по своему. Но предлагаю

Рыбное филе под яйцом со сметаной

Надоели сложные рецепты с невероятным количеством продуктов, устали от мясных блюд, то этот вариант просто находка. Ведь вся готовка занимает полчаса, а вкусовые качества превосходят всякие ожидания. Секрет

Польза граната для здоровья

В Древней Греции плоды граната считались символом процветания и плодородия, в европейской культуре прослеживается ассоциация фруктов с единением человечества под церковным началом, а на Востоке — буддизм определил

Продукты которые помогут справиться со стрессом

Современные жители мегаполисов слишком подвержены стрессам, и вряд ли представляют масштабы своего нервного истощения, которое с лёгкостью может обратиться более серьёзным диагнозом. Причина снижения стрессоустойчивостикроется на поверхности, и

Что такое суперфуды и чем они полезны для здоровья

Superfood, или буквально супер-еда – это комплекс продуктов, богатых различными веществами, особенно полезными и нужными для здоровья. В таких продуктах много витаминов, минералов с антиоксидантами, не производимыми организмом.

Чем полезна льняная каша

Льняную кашу сегодня, в отличие от древних времён, редко встретишь в домашнем меню. А между тем, она не уступит в полезности той же овсянке. Интересно, что питательные вещества

Манная каша: польза или вред

На тему полезности манной каши спорят долго и упорно. Раньше кушать её не столько любили, сколько были должны, движимые родительскими наставлениями, что манная каша очень полезна. Сегодня в

Какие полезные вещества в банане

Смело можно сказать, что бананы превратились для нас из чего-то экзотического и сложно доступного в обязательный элемент здорового рациона. Свежий банан – это возможность быстро, с пользой перекусить

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.