Месячные архивы:: Октябрь 2018

Если в вашей жизни полно стрессов и мало отдыха, то лучший способ обрести гармонию и успокоить нервную систему – это медитация. Однако новичкам может быть даже незнакомо это

Метод похудения Магги считается одним из самых эффективных и простых для рядовых пользователей. Данный рацион питания, конечно, не имеет отношения к ранее популярным бульонным кубикам, которые на самом

Практически 90 процентов людей на планете страдают от болевых ощущений в позвоночнике. Опытные ортопеды выделили наиболее пагубные привычки, влияющие на здоровье спины и позвоночника. Неправильно подобранная обувь Ортопеды

Если вы игнорируете эти простые привычки, то лишаете себя здоровья и долголетия. Лучшие гарвардские ученые и медики все время заняты какими-то исследованиями, результаты которых помогают существенно улучшать жизни

Уличные тренажёры – это прекрасная возможность поддерживать себя в хорошей физической форме без посещения спортзала или в дополнение к нему. Занятия проходят на свежем воздухе, что несомненный плюс.

Многие люди думают, что здоровый образ жизни предполагает отказ от удовольствия. Однако такое мнение не соответствует действительности, и давайте разберемся почему. Быть здоровым – это большая радость, ведь