Архивы автора
Андрей (1086)
Спорт-товары
Силовые виды тренировок включают в себя большой выбор направлений. Все они различаются спецификой и тонкостью упражнений, но, не смотря на явные внешние различия, основной их целью является увеличение
Спорт и отдых...
В наш импровизированный рейтинг попали исключительно экстремальные виды спорта, занятия которыми могут представлять опасность для человеческой жизни. Без соответствующей физической подготовки, а также при отсутствии специальной экипировки, спортсмену
Спорт и отдых...
Велосипед является одним из немногих транспортных средств, помогающих не только быстро добраться до пункта назначения, но и укрепить здоровье. Владелец велосипеда сам рассчитывает время поездки, его транспорт не
Спортпит
Через определенный временной интервал спортсмен начинает процесс сушки, чтобы избавиться от лишних жиров. Нередко и обычные люди, поддерживающие форму, прибегают к данной процедуре. Избавиться от лишнего веса помогают
Питание
Простуда у маленьких детей — это дело обычное, она случается много раз в году, и боятся ее сильно не нужно. Лучше всего при простуде обеспечить ребенку правильный уход
Питание
Как вы знаете, одной из главных причин избыточного веса является низкая физическая активность и чрезмерное употребление в пищу продуктов, содержащих быстрые (они же простые) углеводы. В конечном счёте,
Здоровье
Далеко не всегда удается встретить хвойные деревья, особенно в некоторых крупных городах с высоким развитием инфраструктуры. К сожалению, порой люди элементарно забывают о том, что сосновая пыльца крайне
Тренинг
Образцом функциональных тренировок по праву считаются занятия кроссфитом. Здесь человек может всесторонне развить свои физические качества. Повлиять на выносливость сердечной мышцы, улучшить реакцию силы и другое. Но как
Здоровье
Мы любим есть наши любимые блюда, наслаждаемся новыми вкусами, экспериментируем с ними. Но иногда мы сталкиваемся с расстройством, которое мы редко ассоциируем с аллергической реакцией. В следующих строках
Твоё тело
Известно, что большая часть людей предпочитает засыпать на боку, и лишь единицы отходят ко сну лёжа на животе или спине. А вот, на каком боку лучше спать, разбираемся
Здоровье
Детский массаж при выявленном гипотонусе мышц у малыша позволяет укрепить иммунитет, восполнить в мышцах недостающую энергию, нормализовать работу всех внутренних органов и систем. Гипотонус выражается в чрезмерной расслабленности
Тренинг
Трицепс или разгибатель руки составляет почти 70% от общего объёма руки. Мышцы включаются в работу во многих толчковых и жимовых упражнениях. Если игнорировать проработку трицепса, то закономерно наблюдается
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.