Архивы автора
Андрей (1086)

Гимнастические упражнения при шейном остеохондрозе

У жителей современных мегаполисов множество проблем, и шейный остеохондроз не самая приятная из них. Характерным симптомом этой болезни являются сильные головные боли, справиться с которыми не могут даже

Способы лечение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз относится к таким заболеваниям, которое практически невозможно вылечить самостоятельно. Личное вмешательство может дать обратный эффект и привести к плачевным последствиям. Прием анальгетиков, как правило, несет временный

Футбольная игровая форма

За последнее время изменений в футбольной форме не происходило, и её основные элементы – футболка и шорты – остались самой главной частью экипировки футболиста. Что касается дополнительных элементов

Названо точное число отжиманий от пола, чтобы оставаться здоровым

Учёные гарвардского университета выяснили точное число отжиманий от пола, чтобы оставаться здоровым. Результаты исследования указывают на прямую зависимость количества отжиманий на укрепление сердечной мышцы. Экспертная группа в течение

Что предполагает госпитализация

Под термином «госпитализация» подразумевается помещение больного человека в стационарное отделение лечебного учреждения для оказания медицинской помощи. Формы госпитализации бывают разными, они зависят от состояния пациента, методов его доставки

Укрепление иммунитета ребенка с помощью массажа

Все родители мечтают, чтобы их дети были здоровыми и счастливыми. Часто эти два элемента состояния ребенка взаимосвязаны, поэтому с самого рождения нужно заботиться о сохранности здоровья малыша. Этого

Главные правила разминки

Разминка является основополагающим элементом любых тренировок. Неважно, упражняетесь ли вы в тренажёрном зале или практикуете йогу , с разминки обязано начинаться каждое ваше занятие спортом. Во-первых, разминка позволяет

Список продуктов, содержащих лактозу

Молочный сахар или лактоза является органико-химическим соединением, относящимся к углеводным сахаридам. Само слово «лактоза» происходит от латинского «молоко» из-за того, что содержится во всех молочных продуктах — без

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.