Казалось бы, чем жёстче диета, тем эффективнее и быстрее получится сбросить лишний вес, прийти в форму. Увы, строгость в этом плане не гарантирует достижения позитивного результата. Как это
Танцевать – это приятно, увлекательно и полезно. Сегодня учим «танец попы» или booty dance, чтобы стать уверенной в себе, сексуальной, гибкой и обрести стройную фигуру с пользой для
Активное движение, путешествия, отдых на пляже – все эти, а также другие виды летнего времяпровождения могут нести риск для здоровья. Сегодня рассказываем о том, как действовать при отравлении,
В жаркий сезон, когда много солнечного света, важно помнить о глазах: большое количество ультрафиолета может негативно повлиять на остроту зрения и вызвать другие неприятные офтальмологические симптомы. Для тех,
Большая активность летнего солнца, высокие температуры, духота – всё это отражается на нашем с вами здоровье. Получить максимум пользы и удовольствия в жаркий сезон от любого дела, чем
Лето, солнце, жара и… комары с клещами. Укусы этих кровопийц чаще всего провоцируют раздражение с неприятным зудом, аллергиями и другими неприятными последствиями, которые особенно ярко проявляются у детей.
Сегодня мы хотим рассказать вам, стройнеющим и следящим за фигурой, о специальном спортивном приспособлении, которое с успехом заменит гантели или бодибары, — о медицинском мяче. Узнаем вместе, что
Продолжаем тему оригинальных мировых состязаний. Готовьтесь удивляться вместе с нами! 1. Stoneskipping или пускание «лягушек» Каждый из нас наверняка забавлялся хотя бы однажды закидыванием камушков в воду, при
Добиться рельефности мышц и стать выносливее любителям спорта и профессиональным спортсменам поможет плиометрика (с греч. «рост», «умножение») или прыжковая тренировка. О правилах практики plio-тренинга и его влиянии на
Придумывать оригинальные соревнования, а потом ещё и побеждать в них, казалось бы, дело нехитрое… Но не тут-то было! Не верите? Тогда начните путешествие по миру самых необычных состязаний
Лето – отличное время для активного отдыха. Летом не нужно тренироваться часами в фитнес-клубах, чтобы привести фигуру в порядок, ведь можно совершенствовать тело (и при этом отдыхать) на
Велосипед можно назвать универсальным средством передвижения, на котором нравится кататься людям почти всех возрастов независимо от географического расположения, национальности и т.д. Не смотря на то, что велосипеду как
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)