Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Панна-котта диетическая

Панна-котта диетическая

Панна-котта — изысканный десерт, готовящийся из сливок 20% жирности и желатина. Мы же приготовим диетическую вариацию традиционного рецепта, энергетическая ценность которой составляет 80 Ккал на 100 грамм (что совсем немного для десерта). Итак, для начала залейте столовую ложку желатина стаканом горячей воды…

Рецепт панна-котты диетической

Ингредиенты:

  • Желатин — 1 столовая ложка;
  • Молоко (0,5% жирности) — 100 мл;
  • Творог (обезжиренный) — 400 грамм;
  • Вишня (замороженная или другие ягоды) — 100 гр;
  • Мёд — 1 ст. ложка;

Приготовление

После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
Смешать мед, творог, желатин с молоком.
На дно формы положить размороженные ягоды вишни.
залить получившуюся смесь в форму.
Поставить в холодильник на 3-4 часа или на всю ночь.

Изысканное наслаждение с нежнейшим десертом! Приятного аппетита!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить