показания к применению Архивы

Применение липоевой кислоты для похудения

Липоевая или тиоктовая кислота (также известная, как витамин N), воспроизводится организмом человека и благотворно влияет на функцию митохондрий. Химическое соединение препятствует отложению жиров, способствует выведению токсинов и ускоренному

Кисломолочные: что такое наринэ, айран и простокваша

В рационе питания людей важное место занимают кисломолочные продукты. Их получают путем сквашивания молока или сливок естественным путем либо при помощи заквасок. Молоко меняет свою структуру, расщепленные белки

Польза для здоровья продуктов, содержащих витамин D: хороший сон, кости, иммунитет

Витамин D признан как «солнечный витамин», известно, что проводя время на открытом воздухе и солнце, содержание витамина увеличивается, поглощаясь кожей. Наши предки проводили значительное количество времени на открытом

Нужен ли тяжелоатлетический пояс для тренировок

Среди профессиональных спортсменов существует давний спор на счёт применения тяжелоатлетического пояса. Наконец, спустя длительный срок, группа учёных из американского института провела исследование, которое и выявило реальные последствия занятий

Почему стоит есть укроп как можно чаще

Укроп полезная и доступная зелень, за которой необязательно ходить на рынок. Благодаря своей неприхотливости, укроп замечательно растёт в тепличных условиях или на подоконнике в квартире. А содержащиеся микроэлементы

Что лучше: протеин или гейнер

Об эффективности тренировок можно судить по пропорции увеличения мышечного объёма и утрате жировых избытков. Люди, стремящиеся добиться высоких результатов, используют пищевые белковосодержащие добавки. Самые популярные среди них —

Образ жизни на период приема витаминно-минеральных комплексов..

Кто не сталкивался с такой проблемой – внезапно выпадают волосы, пропадает аппетит, появляется слабость и усталость? К сожалению, пятьдесят процентов моих знакомых считают сильное выпадение волос нормой, проблемную

Инжир вместо аспирина

Инжир, смоковница или фиговое дерево — это названия одного и того же растения. Его родиной считают Малую Азию и Индию. На сегодняшний день в мире насчитывается около четырёхсот

Золотое молоко для здоровья сосудов

Куркума внешне напоминает камыш, относится к семейству имбирных. С древних времён используется в кулинарной практике и в качестве лекарственного средства. Это растение является сильным антиоксидантным и противовоспалительным препаратом.

Интересно про хлебную диету

Практически все диеты строятся на ограничении или полном исключении из рациона хлеба. У наших дедушек и бабушек такое положение дел вызывает недоумение, ведь они лучше нас знают, какие

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.