Твоё тело
Как правило, люди делятся на несколько типов. Есть любители смотреть сновидения на животе, кто-то предпочитает лежать на боку, а некоторые вообще могут всю ночь проспать на спине, напоминая
Красота и гигиена
Существует множество причин, по которым женщина хочет сбрить свои лобковые волосы. Может быть, женщине хочется это сделать, потому что впереди лето, и она планирует проводить своё время на
Рецепты
Очень лёгкий супчик, как в приготовлении, так и по калорийности (всего лишь 32 Ккал на 100 грамм). Приятный вкус и свежее послевкусие. Подойдёт для разгрузочных дней или в
Тренажёрка
Дебаты «Кардио против интервальной тренировки высокой интенсивности (HIIT)» вызвали много дискуссий. В данной статье рассматриваются некоторые основы этих споров и проблемы общепринятых представлений как о кардио, так и
Красота и гигиена
Пирсинг, как известно, сегодня в моде, как и разнообразные украшения для тела. Однако большинство из нас, кроме страстного желания проколоть свое тело, все же задумываются о возможных последствиях.
Рецепты
Знакомое с детства пирожное «картошка» в своей полезной интерпретации. Кое-что подменим и получим порядка 196 Ккал на 100 грамм готового продукта (менее 95 Ккал в одном пирожном). Готовить
Красота и гигиена
Когда мы стареем, кожа шеи часто упускается из виду или воспринимается как должное, однако это первая область тела, которая начинает показывать признаки возраста. Несколько простых упражнений легко включить
Питание
Если вы хотите разобраться, какие жиры полезны, а какие вредят организму, то помните, что следует избегать потребления насыщенных жиров. Насыщенные жиры даже один раз в месяц наносят мгновенный
Рецепты
Привычный рецепт для ленивых вареников с одной оговоркой, вместо пшеничной муки мы будем использовать овсяные хлопья, а творог возьмём с 0% жирности. Готовим блюдо из расчёта двух порций.
Красота и гигиена
Рассмотрим сладкие рецепты красоты для сияния вашей кожи. Если регулярно делать медовые маски для лица, кожа будет выглядеть великолепно. Вам понадобится следующие компоненты: мед; теплая вода; полотенце; крем для
Питание
Питание для физических упражнений не должно быть сложным. Обычная диета обеспечит все калории, необходимые для тренировки. Эксперты говорят, что одна из самых больших ловушек для тех, кто надеется
Рецепты
Лёгкий во всех смыслах салатик из свежей капусты и отварного филе курицы. Вполне подойдёт для позднего ужина или для атлетов на сушке. Энергетическая ценность не превышает 95 Ккал
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.