Вы здесь:   Главная » Питание    »    Рецепты    »    Чипсы диетические

Чипсы диетические

Никакого масла, только натуральные ингредиенты. Этот рецепт имеет множество вкусовых вариаций. Вместо, входящего в состав наших чипсов, сыра можно взять зелень или паприку. Ваши домочадцы по достоинству оценят такую закуску к просмотру фильма, а дети с удовольствием похрустят ей без всякого повода.

Рецепт диетических чипсов

Ингредиенты:

  • Лаваш (тонкий, армянский) — 2 штуки;
  • Сметана (маложирная) — 200 грамм;
  • Яйца (куриные) — 1 штука;
  • Сыр (твёрдых сортов) — 50-100 гр;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Соль, специи — по вкусу.

Приготовление

В миске смешать яйцо, сметану, специи и соль. Туда же выдавить зубчик чеснока.
Лаваш расстелить и смазать получившейся смесью. Сверху потереть сыр на мелкую тёрку.
Разрезать лаваш на небольшие кусочки произвольной формы. Отправить на противень без масла.
Выпекать при температуре 180-200 градусов в течении 5-10 минут.

Быстро, а главное оригинально! Приятного аппетита!

Понравилась статья?
поделись с друзьями

А чтобы не пропустить свежую статью, подпишитесь на обновления по электронной почте


Добавить комментарий

Авторизоваться через:  

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.

Сообщите об ошибке, мы исправим:

Отправить