Чипсы диетические
Никакого масла, только натуральные ингредиенты. Этот рецепт имеет множество вкусовых вариаций. Вместо, входящего в состав наших чипсов, сыра можно взять зелень или паприку. Ваши домочадцы по достоинству оценят такую закуску к просмотру фильма, а дети с удовольствием похрустят ей без всякого повода.
Ингредиенты:
- Лаваш (тонкий, армянский) — 2 штуки;
- Сметана (маложирная) — 200 грамм;
- Яйца (куриные) — 1 штука;
- Сыр (твёрдых сортов) — 50-100 гр;
- Чеснок — 1 зубчик;
- Соль, специи — по вкусу.
Приготовление
В миске смешать яйцо, сметану, специи и соль. Туда же выдавить зубчик чеснока.
Лаваш расстелить и смазать получившейся смесью. Сверху потереть сыр на мелкую тёрку.
Разрезать лаваш на небольшие кусочки произвольной формы. Отправить на противень без масла.
Выпекать при температуре 180-200 градусов в течении 5-10 минут.
Быстро, а главное оригинально! Приятного аппетита!
поделитесь с друзьями:
возможно, вас заинтересует:
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами - Лёгкая диетическая закуска из баклажанов, которые мы запечём в духовке с помидорами и грибами. Блюдо отличает приятный аромат и неповторимый вкус, выраженный в...
Рыбное филе под яйцом со сметаной - Надоели сложные рецепты с невероятным количеством продуктов, устали от мясных блюд, то этот вариант просто находка. Ведь вся готовка занимает полчаса, а...
Гречка "Особенная" - Гречневая крупа — это кладезь полезных углеводов и необходимых нутриентов, потому она и ценится в спортивных кругах и рекомендуется для диетического питания....
Загар: польза и вред - Иметь загорелое тело хотят многие, потому что смуглая кожа смотрится привлекательно, даже эффектно. Тем более что до лета осталось совсем немного дней, которые...
