Месячные архивы:: Август 2018
Похудение
Многие худеющие испытывают трудности с отказом от любимых лакомств, особенно от десертов с большим количеством сахара. Именно поэтому продукты, в которых содержится сахар, редко встречаются в диетах, зато
Рецепты
На исходе лета хотели бы приготовить для вас мороженое. Лёгкое и питательное, оно содержит порядка 75 Ккал на 100 грамм готового продукта. Вполне диетический десерт, который ко всему
Похудение
Борьба с избыточным весом – это полезное и правильное занятие для людей с лишними килограммами. Но на деле оказывается, что просто похудеть – это всего лишь полпути к
Спорт-товары
До недавнего времени весы-анализаторы состава тела были на вооружении медицинских учреждений, их использовали в работе, в основном, врачи-диетологи. Возможность приобрести такие весы обычному потребителю появилась не так давно. Этот
Тренинг
Аэробика – это методика, позволяющая худеть, приобретать объемы в нужных местах и становиться выносливее. В этой методике есть огромное количество направлений, но большинству женщин полюбилось именно танцевальное. Тренировки
Похудение
Около 80% женщин испытывают комплексы, связанные с избыточным весом. Но чтобы похудеть и привести свое тело в тонус, необходимо приложить усилия. В первую очередь женщинам с пышными формами
Тренинг
Шейпингом называется специфичный вид женской гимнастики. С английского «shaping» переводится как «придание формы», но несмотря на английское происхождение названия сам вид гимнастики является русским изобретением. Разработчики шейпинга просто
Питание
Жители Востока с юмором говорят о том, что при отсутствии фруктов свекла может заменить апельсин. И даже по этому высказыванию можно понять, что люди во всем мире относятся
Тренинг
Каждый человек нуждается в физической нагрузке. Но для того, чтобы занятия спортом были не только полезными, но и приятными, необходимо индивидуально подходить к выбору конкретных тренировок. Многие люди,
Похудение
После соблюдения строгой диеты, во время которой приходилось себя во многом ограничивать, некоторые люди испытывают трудности с выходом из диеты, поскольку этот процесс должен быть правильным. После того,
Здоровье
Физическая активность и спорт полезны для здоровья. Но если не соблюдать рекомендации тренера, есть риск получения травмы или перегрузки – именно такая ситуация происходит из-за отсутствия разминки или
Питание
Киви (он же сорт актинидии китайской деликатесной) – это продукт, который идеально подходит для похудения, поскольку в нем минимальное содержание калорий, есть биологически активные элементы и клетчатка. Полезные
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.