рецепт на скорую руку Архивы

3 вкусных и полезных блюда к обеду

Ваши гости оказались интеллигентными людьми и практически вовремя предупредили вас о своем визите. За целый час вы сможете успеть добежать до ближайшего магазина и накупить там различных полуфабрикатов

Запеканка из капусты

Это невероятно вкусное и легкое блюдо, приготовление которого не отнимет много времени. Помимо того, что капуста и другие ингредиенты, которые входят в состав рецепта, отличаются полезными свойствами, огромным

Лёгкий овощной салат с фасолью

Что может быть проще, чем приготовить овощной салатик на скорую руку?! Когда на огороде зеленеет и краснеет, когда на прилавках доступные цены, самое время заправиться витаминчиками. Предлагаем лёгкий

Шоколадная овсяная каша

Хотите разнообразить свои завтраки? Нет ничего проще и вкуснее. Давайте за несколько минут приготовим шоколадную овсяную кашу. Полезная, она содержит порядка 131 Ккал на 100 грамм готового продукта.

Банановые роллы

Неожиданный рецепт фруктовой закуски, не имеющий ничего общего с привычными роллами. Оригинальное название лишь удачно описывает форм и говорит о начинке наших «роллов», Поверьте, ваши близкие оценят блюдо

Салат свекольный с яблоком и изюмом

Неожиданное сочетание ингредиентов в этом свекольном салате подарит вам новые ощущения. Лёгкий, он имеет приятный кисло-сладкий вкус, а энергетическая ценность не превышает 120 Ккал на 100 грамм готового

Куриные оладушки

Любите перекусить, но не хотите тратить драгоценное время на готовку, наш рецепт куриных оладушек придётся вам по вкусу! Минимум времени и жира, а результат сытные поджаристые оладья из

Рыбные оладьи

Оригинальное рыбное блюдо, для которого мы купили филе минтая. Лёгкий рецепт и столь же лёгкие оладьи к вашему столу. Энергетическая ценность около 125 килокалорий (почти 15 грамм белка

Грибное рагу с томатами

Нежное рагу из шампиньонов со свежими томатами. Отлично подойдёт в качестве дополнения к вашему гарниру. Помимо вкусовых качеств этого блюда, стоит отметить и его низкую калорийность и простоту

Таратор- холодный огуречный суп

Переменчивая погода весны скоро сменится тёплым летом, и захочется чего-нибудь прохладненького… Как насчёт холодного супчика из огурцов? Звучит освежающе вкусно и, что немаловажно, рецепт «Таратора» простой и лёгкий!

Салат из помидоров с тунцом

Очередной лёгкий салатик с оригинальным вкусом. Интересное сочетание тунца, помидоров, кукурузы и лука. И всего лишь, 55 Ккал на 100 грамм готового продукта! Есть один недостаток, салат нужно

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.