Месячные архивы:: Март 2018

Что вызывает облысение

Наверно, вы не раз задавались вопросом, глядя на сверкающую, отполированную макушку любимого дедушки: «Мне тоже скоро придется откладывать на воск для головы?». Статистика показывает, что к 30 годам

Творожные оладушки из духовки

Простой рецепт оладий из творога. Лёгкие и полезные, их приготовление займёт не более получаса. Энергетическая ценность составляет 77 Ккал на 100 грамм готового продукта. Подойдёт для диетического питания

Что такое астма

Астма – это состояние дыхательной системы организма, при котором его дыхательные пути становятся уже, воспаляются и вырабатывают большое количество выделений. Больной сталкивается с затруднением в дыхании, а это,

Польза для здоровья продуктов, содержащих витамин D: хороший сон, кости, иммунитет

Витамин D признан как «солнечный витамин», известно, что проводя время на открытом воздухе и солнце, содержание витамина увеличивается, поглощаясь кожей. Наши предки проводили значительное количество времени на открытом

Котлеты с кабачками на пару

Этот рецепт котлет с кабачками имеет уникальное сочетание белков и клетчатки, а низкая калорийность (не более 65 Ккал на 100г) сделает его востребованным в период сушки или во

Поза, в которой вы спите, может обеспечить вам беспокойную ночь

Как правило, люди делятся на несколько типов. Есть любители смотреть сновидения на животе, кто-то предпочитает лежать на боку, а некоторые вообще могут всю ночь проспать на спине, напоминая

Советы по бритью лобка

Существует множество причин, по которым женщина хочет сбрить свои лобковые волосы. Может быть, женщине хочется это сделать, потому что впереди лето, и она планирует проводить своё время на

Диетический сырный супчик

Очень лёгкий супчик, как в приготовлении, так и по калорийности (всего лишь 32 Ккал на 100 грамм). Приятный вкус и свежее послевкусие. Подойдёт для разгрузочных дней или в

Полезны ли кардио? Чем они лучше интервальной тренировки

Дебаты «Кардио против интервальной тренировки высокой интенсивности (HIIT)» вызвали много дискуссий. В данной статье рассматриваются некоторые основы этих споров и проблемы общепринятых представлений как о кардио, так и

Пирсинг тела: 4 ошибки, которые лучше не совершать

Пирсинг, как известно, сегодня в моде, как и разнообразные украшения для тела. Однако большинство из нас, кроме страстного желания проколоть свое тело, все же задумываются о возможных последствиях.

При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.