Месячные архивы:: Март 2018
Красота и гигиена
Когда мы стареем, кожа шеи часто упускается из виду или воспринимается как должное, однако это первая область тела, которая начинает показывать признаки возраста. Несколько простых упражнений легко включить
Питание
Если вы хотите разобраться, какие жиры полезны, а какие вредят организму, то помните, что следует избегать потребления насыщенных жиров. Насыщенные жиры даже один раз в месяц наносят мгновенный
Рецепты
Привычный рецепт для ленивых вареников с одной оговоркой, вместо пшеничной муки мы будем использовать овсяные хлопья, а творог возьмём с 0% жирности. Готовим блюдо из расчёта двух порций.
Красота и гигиена
Рассмотрим сладкие рецепты красоты для сияния вашей кожи. Если регулярно делать медовые маски для лица, кожа будет выглядеть великолепно. Вам понадобится следующие компоненты: мед; теплая вода; полотенце; крем для
Питание
Питание для физических упражнений не должно быть сложным. Обычная диета обеспечит все калории, необходимые для тренировки. Эксперты говорят, что одна из самых больших ловушек для тех, кто надеется
Рецепты
Лёгкий во всех смыслах салатик из свежей капусты и отварного филе курицы. Вполне подойдёт для позднего ужина или для атлетов на сушке. Энергетическая ценность не превышает 95 Ккал
Похудение
Оставьте увековечивание мифов и лжи многомиллионной индустрии фитнеса и диет, ведь это помогает бизнесу. Сегодня я хочу раз и навсегда разрушить семь наиболее популярных мифов о похудении. Потеря
Красота и гигиена
Устали от темных кругов под глазами? С помощью картофеля вы уменьшите круги вокруг глаз и придадите коже свежий и отдохнувший вид. А пока картофель действует, вы можете расслабиться
Рецепты
Благодаря представленным рецептам, можно вывести всё то вредное, накопленное организмом за долгое время. Оказываемый эффект также известен как детоксикация, а напитки — детокс коктейли. Очищение достигается натуральными веществами,
Красота и гигиена
Это не рецепт эликсир молодости, но несколько эффективных средств в борьбе с возрастными изменениями. Чтобы продлить природную красоту необязательно тратить баснословные суммы, можно обратиться к натуральной косметике, которую
Рецепты
Ещё один рецепт рулета из лаваша. На этот раз максимум белка и минимум вредных жиров! Вся польза тунца, помноженная на пищевую ценность куриных яиц. Ничего лишнего, идеальная белковая
Твоё тело
То, что большинство людей понимает под «миндалинами», в действительности – небные миндалины. Это два больших выступающих узла, которые находятся по бокам задней части горла. На самом деле они
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.