Думаю, вам ещё не приходилось употреблять цветную капусту в сыром виде?! Ну и зря, в сырых овощах содержание полезных веществ куда выше, нежели в отварных или обжаренных. 100
Рецепты
Салат из цветной капусты с помидорами
09.06.2018
Архивы автора
Андрей (1086)
Здоровье
Как унять зуд от укуса комара
08.06.2018
Вместе с тёплыми деньками возвращаются и насекомые, в том числе и комары. Назойливые, они раздражают не только своим пронзительным писком крылышек, но и и зудом от укуса тонкого
Рецепты
Банановые роллы
06.06.2018
Неожиданный рецепт фруктовой закуски, не имеющий ничего общего с привычными роллами. Оригинальное название лишь удачно описывает форм и говорит о начинке наших «роллов», Поверьте, ваши близкие оценят блюдо
Психология
Как поднять себя ранним утром
05.06.2018
ы знаем, что для большинства людей пробуждение ранним утром подобно пытке, потому-то подготовили для вас несколько действенных советов. Если ваше утро начинается с проклятий в адрес будильника, а
Рецепты
Рыбное суфле
04.06.2018
А у нас сегодня рыбный день. Предлагаем приготовить нежное рыбное суфле, для которого мы выбрали морскую рыбку тилапию. Блюдо содержит 110 Ккал на 100 грамм готового продукта, и
Рецепты
Салат свекольный с яблоком и изюмом
01.06.2018
Неожиданное сочетание ингредиентов в этом свекольном салате подарит вам новые ощущения. Лёгкий, он имеет приятный кисло-сладкий вкус, а энергетическая ценность не превышает 120 Ккал на 100 грамм готового
Тренинг
Как развить силу удара на дворовых брусьях
31.05.2018
Нокаутирующий удар с руки — это «визитная карточка» любого бойца, которая говорит о силе и мастерстве спортсмена. Только стоит понимать, что ударная техника может пригодиться и в обычной
Рецепты
Банановый чизкейк
30.05.2018
Продолжаем баловать себя на диете. На этот раз вкуснейший десерт из бананов. Так называемый, «банановый чизкейк» содержит около 100 Ккал на 100 грамм готового продукта (совсем немного, учитывая
Спорт-товары
Плюсы и минусы покупки велотренажёра
29.05.2018
Если вы решили приобрести велотренажёр (велоэргометр) для домашних тренировок в обход спортзала, то вы должны понимать недостатки и преимущества такого выбора. И первое с чем вам придётся столкнуться,
Здоровье
Ячмень — что это такое
28.05.2018
Вирусное заболевание гордеолум, в простонародье ячмень, поражает нижнее или верхнее веко, и может являться следствием проявления аллергической реакции. Около 80% населения земного шара хотя бы раз в жизни
Рецепты
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами
25.05.2018
Лёгкая диетическая закуска из баклажанов, которые мы запечём в духовке с помидорами и грибами. Блюдо отличает приятный аромат и неповторимый вкус, выраженный в каких-нибудь 92 Ккал (на 100
Здоровье
Как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях
24.05.2018
ВСД – это сбои в работе разных систем организма. Болезнь хоть и не всегда активно проявляет себя, но требует оперативного и комплексного лечения. Причины появления дистонии и симптомы