Куриная грудка является основным источником белка для большинства атлетов. Но как и любое блюдо, варёные, жаренные и паренные грудки приедаются, поэтому предлагаем разнообразить рацион новым рецептом. Калорийность составляет 86
После долгой зимы хочется привести себя в порядок. Нехватка солнечного света, свежего воздуха и малоподвижный образ жизни оставляют на здоровье свой отпечаток. А приход весны — это отличный
Приведем несколько действенных диетических советов, которые довольно легко осуществимы. Ниже представлены факты про еду. Для начала наслаждайтесь приемом пищи. Если вы обратите внимание на цвет, структуру, свежесть и
Ещё один простой рецепт из тонкого лаваша. Блюдо отличается тем, что для его приготовления не потребуется термическая обработка. Сворачиваем рулет, ставим в холодильник и всё, сытная закуска готова!
Среди профессиональных спортсменов существует давний спор на счёт применения тяжелоатлетического пояса. Наконец, спустя длительный срок, группа учёных из американского института провела исследование, которое и выявило реальные последствия занятий
Почему пот из подмышек плохо пахнет? Должны же миллионы бактерий где-то жить! Пот и запах Существует два общепринятых типа потовых желез: 1. Эккринные железы Самые распространенные из потовых
Во время авиаперелёта у пассажиров нередко возникают головные боли, чувство тошноты, учащённое сердцебиение и даже обморок. Все перечисленные симптомы являются признаками обезвоживания организма. Из-за низкого давления, создаваемого внутри
Сытный перекус, не лишённый пользы для организма, содержит порядка 131 Ккал на 100 грамм готового продукта. Подойдёт для быстрого обеда или незатейливого полдника. Имеет приятные вкусовые оттенки, неплохо
Жим штанги от груди является излюбленным упражнением посетителей тренажёрного зала. Поэтому, будь-то новичок или атлет со стажем, каждый старается превзойти свои результаты прошлых тренировок. Правда, это не всегда
Хотя зима стремительно приближается к концу, мы до сих пор ощущаем последствия ее продолжительного воздействия на волосы и кожу. Чередование холодного воздуха на улице и сухого теплого воздуха
О том, как стадия глубокого сна помогает бороться с гриппом и другими заболеваниями из числа ОРВИ поведал медицинский консультант по сну Крис Братнер в своём интервью веб-изданию «Daily
Наиболее часто используемыми дезинфицирующими веществами в медицинской практике являются: Марганцовокислый калий; Сулема; Борная и салициловая кислоты. Ниже будут подробно разбираться свойства каждого из этих антисептических средств. Борная и
Нашли опечатку? Выделите её в тексте и нажмите Ctrl + Enter
Уведомление об использование файлов CookieВеб-сайт не рекомендуется для лиц не достигших 18 лет!
Политика конфиденциальности (Privacy Policy)