Архивы автора
Андрей (1086)
Тренажёрка
Водные упражнения, аквааэробика, аэробные занятия на воде — всё это определение для одного широкого поонятия. Благодаря тому, что множество людей разных возрастов и физической подготовки интересуются именно этим
Питание
Почти все люди хранят в воспоминаниях детства черный чай с мелиссой, заваренный любимой бабушкой. Ее легкий, почти незаметный вкус и приятный аромат, навсегда останется в нашей памяти. Сегодня
Рецепты
Иногда стоит себя побаловать, если уж не сытным деликатесом, то ярким салатиком. К тому же, у сего кулинарного шедевра по настоящему королевское название и по истине богатый вкус.
Спорт-товары
Беговая дорожка — дорогостоящий тренажёр, который требует пристального внимания со стороны пользователя. И если вы хотите, чтобы спортивное оборудование прослужило длительный срок, следует систематически интересоваться его состоянием и
Красота и гигиена
Криомассаж – массажные приемы, сочетающиеся с воздействием холода на участки тела. На данное время процедура достаточно популярна в косметических салонах в силу её небольшой стоимости по сравнению с
Похудение
Перед тем, как начать следовать этой программе, нелишним будет разобраться в причинах ухудшающегося здоровья и лишних килограмм. Безусловно, для большинства это избыток высококалорийной пищи и малоподвижный образ жизни.
Рецепты
Вкусный творожник с минимум жира. На 100 грамм готового продукта содержится не более 94 Ккал. Отличный диетический десерт для худеющих или просто следящих за своей фигурой. Итак приступим
Питание
В ритме современной жизни практически нереально придерживаться распорядка дня. Невозможность полноценно обедать на рабочем месте, пробки на пути домой, и вот приходится ужинать в 9-10 часов вечера. Естественно,
Тренажёрка
Наверняка каждый мужчина или молодой парень хоть раз задавался вопросом — как стать сильнее? Не в плане красивых объемных мышц, которые несомненно в моде в наш век, а
Спортпит
Со временем каждый человек начинает заниматься спортом, понимая, что это не только «модно», но и полезно. И в следствие, задумывается над вопросом об употреблении спортивных добавок. Но комфортность вызывает
Тренинг
Вы можете извлечь максимальную пользу из аэробной тренировки, если внесете важных изменения в три её составляющие (частоту, продолжительность и интенсивность). В переводе слово «аэробика» означает «та, что с
Питание
Каша — это питательное и недорогое блюдо из различных круп, которое подходит для детского и диетического питания. В нём, помимо растительных белков и углеводов, содержатся полезные микроэлементы и
При заимствовании размещённой информации наличие ссылки на источник (https://health-you.ru) является обязательным условием правомерного копирования материалов сайта.